ناخن جویدن کودک

توصیف مسئله

با پسر ۳ ساله ای که ناخن می خورد و گوشه لب هایش را می کند، چگونه باید رفتار کرد؟

ریشۀ ناخن جویدن کودک

• ممکن است استرس و اضطراب دلیل ناخن جویدن کودکتان شود.
•  گاهی بچه ها هنگامی که مشغول یک کار خاص هستند یا در حال تماشای تلویزیون هستند، دچار اضطراب میشوند که در نتیجه اضطراب خود را با این عمل نشان میدهند‌.
•  گاهی والدین با مستقیم تذکر دادن و به روی کودک آوردن، کودک را از این حرکت آگاه میکنند و کودک اگر قبلا به صورت ناآگاهانه این عمل را انجام میداد، از این زمان به بعد به صورت آگاهانه انجام میدهد و این کار شما را سخت خواهد کرد.
•  اتفاقهایی مثل بارداری یا مریضی مادر، به دنیا آمدن بچه جدید، عوض کردن خانه، از پوشک گرفتن، جدا کردن جای خواب، ممکن است باعث آشفتگی کودک شود که منجر به کارهایی مثل ناخن خوردن می شود.
• گاهی اوقات لب جویدن کودکان می تواند ناشی از خشک شدن لب های کودک باشد. لب‌های ما (چه کودکان و چه بزرگسالان) تحت تاثیر عواملی مثل گرما،‌ سرما،‌ حساسیت‌ها و … خشک و ترک‌خورده می‌شوند.

راهکارهای ناخن جویدن کودک

1. به هیچ وجه نباید هیچ گونه تذکری راجع به این عادت ها به بچه ها داد. نه به صورت زبانی و نه با حرکات دست، سر و صورت. ‌هر عکس العملی از سوی ما، این عادت های بچه ها را تشدید می کند.
2. به طور کلی امر و نهی و حساسیت نشان دادن روی مسائلی مثل نظافت، آداب دانی و… را کم کنید تا کودکتان آرامش بیشتری داشته باشد.
3. سعی کنید حتما در طول روز فرزندتان را بغل کنید و ببوسید. بیان احساسات و محبت بخشی از استرس بچه ها را کم می‌کند.
4. بازی های هیجانی بسیار مفید هستند. این نوع بازی‌ها، انرژی بچه‌ها را تخلیه می‌کند.
5. وقت بیشتری برای طبیعت‌گردی بگذارید.
6. راجع به این مسئله در حضور بچه ها با هیچکس صحبت نکنید. کاری کنید که دستان پسرتان مشغول شود و زمان بیکاری نداشته باشد. بازی‌‌های دست‌ورزی از این دسته هستند.
7. سعی کنید فضای خانه آرام و در آرامش باشد و روابط بین افراد با محبت صورت پذیرد.
8. ریشه یابی کنید که این کار در چه زمان هایی انجام می شود و چه زمان هایی شدت پیدا می کند. سعی کنید پس از یافتن ریشه آن کارهایی که باعث اضطراب و ناخن خوردن فرزندتان می شود را از بین ببرید.
9. کوتاه کردن ناخن های کودکان روش خوبی برای به حداقل رساندن میل آنها به جویدن ناخن است. هر هفته ناخن های آنها را کوتاه کنید و سوهان بکشید.
10. بازی با گوشی و تبلت و دیدن تلویزیون در زمان های طولانی باعث اضطراب می شود و خوب است به حداقل برسد.