توصیف مسئله

در مقابل ترس‌های کودک چه واکنشی باید نشان داد؟

ریشۀ ترس از کارتون

1. باید توجه داشت که گاهی تغییراتی در شیوه زندگی مثل جدایی از والدین، تغییر محل خواب و… ممکن است در کودک به صورت ترس‌های مختلف بروز پیدا کند.
2.  بوجود آمدن احساس عدم امنیت با رفتارهایی که ممکن است از والدین سر بزند مثلا والدینی که برای انجام کاری کودک را می‌ترسانند مثلا «اگر شلوغ کنی اقا دزده میاد، اگر دارو نخوری دکتر آمپول میزنه» موجب ترس در کودک می‌شود.
3.  تماشای انیمیشن و فیلم‌هایی که ترسناک هستند روی ذهن و تخیل کودک تاثیر میگذارند و باعث می‌شود به آن شاخ و برگ داده و در ذهنشان ماندگار شوند.
4. از آنجایی که والدین الگوی رفتاری کودک هستند وقتی والدین خودشان از چیزی میترسند و آن را بروز می‌دهند ناخوادگاه این ترس به کودک نیز انتقال داده می‌شود.
5.  درک نشدن حس کودک هنگام ترس از طرف والدین با جملاتی مثل اینکه: نترس، اینکه ترس نداره و…

راهکارهای مقابله با ترس از کارتون

1. بهتر است کودک ساعات کمتری تلویزیون ببیند.
2. لیستی از انیمیشن‌های مناسب سن کودک تهیه کنید. برای این کار می‌توانید به بخش چی ببینیم چی نبینیم مراجعه کنید.
3. وقتی کودک کارتونی دید میتوانید حین پخش کارتون یا بعد از آن در مورد شخصیت‌ها و اتفاقات بطور غیر مستقیم با کودک خود صحبت کنید و ببینید چه چیزهایی مورد توجه او قرار گرفته است.
4. با او بازی‌های هیجانی و حرکتی مثل دنبال بازی، بپر بپر، توپ بازی را انجام دهید.
5. برای از بین بردن ترس کودکتان از صحبت‌های منطقی با او و مقایسه کردن او استفاده نکنید. جملاتی مثل اینکه «عزیزم ترس نداره، ببین توی اتاقت چیزی نیست، نگاه کن بقیه نمی‌ترسن و…» را به کار نبرید سعی کنید حس کودک را درک کرده و با او همدردی کنید.
6. به کودکتان یاد دهید تا احساسات خودش را بیان کند. خواندن کتاب قصه‌های خرس کوچک و خرس بزرگ اثر مارتین وادل یکی از راه‌های توصیف احساسات کودکان است.
7. محبت کلامی و غیر کلامی (نوازش و بوسیدن و…) را افزایش دهید. نحوه بیان احساسات را از اینجا یاد بگیرید.
8. بازی‌های دست ورزی یا مثل رنگ بازی، آب بازی و گل بازی، آرد بازی باعث افزایش ریسک پذیری می‌شود را انجام دهید.
9. هنگامی که کودک می‌ترسد او را تحت فشار قرار ندهید و در اتاق تنها نگذارید. اگر از شما درخواست کرد در اتاق کنار او باشید و کمک کنید این حس امنیت در او ایجاد شود.
10. اگر کودک را جدا کردید و او الان نمی‌پذیرد که تنها بخوابد، حتما او را کنار خودتان بخوابانید.