وابستگی
نام مشاور : سرکار خانم فاطمه شامیری
پرسش
پسرم 4سالشه و وابستگی زیادی به مادرش پیدا کرده. در صورتی که قبلا این چنین نبود. به عنوان مثال یک روز از خواب بیدارشده مامانش رفته دکتر قبلا پیشم میموند الان گریه میکنه.
توصیف مسئله
وابستگی بچه ها به مادر را چگونه مدیریت کنیم؟
ریشه
- بچه ها در این سنین وابستگی زیادی به مادر دارند. این وابستگی، برخلاف تصور، عموما در پسرها شدیدتر است.
- گاهی اوقات یک مسئله ای پیش می آید وابستگی بچه ها فراتر می رود و تبدیل به اضطراب جدایی می شود. به گونه ای که دائما نگرانی دور شدن و از دست دادن مادر را دارد. مسایلی مانند : مریضی مادر، شرایط روحی نامناسب مادر (مثلا افسردگی و غم از دست دادن عزیزان) تهدید به ترک کردن، تنها گذاشتن در اتاق به عنوان تنبیه، زود جدا کردن محل خواب، تغییرات مهمی چون تغییر خانه، به دنیا آمدن فرزند جدید، برنامه های تلویزیونی و داستان هایی که بین کودک و والدین جدایی افتاده و … .
- ممکن است جداکردن زودهنگام جای خواب بچه ها ، پیامدهای منفی داشته باشد که در سنین بالاتر خودش را نشان دهد.
- گاهی زمینه وابستگی به طور ناخواسته توسط خود والدین ایجاد می‌شود. مثلا لقمه گرفتن، بستن بند کفش، دکمه پیراهن و…
راهکارها
- حساسیت خود را در این زمینه از بین ببرید بدین ترتیب این حالت ها ماندگار نمیشود و پس از طی شدن دوره اش به پایان میرسد.
- مواردی که خودتان خصوصا مادر به کودک وابسته است را یاد داشت کنید و به مرور تلاش کنید از این وابستگی بکاهید. مثلا شما سختتان است فرزندتان با پدرش تنهایی به پارک برود و دوست دارید همراهش باشید، خوب است این وابستگی خود به کودک را کم کنید. و مواردی اینچنینی.
- به هیچ وجه نسبت به خواسته ی کودک در زمینه ی وابستگی واکنش منفی نشان ندهید. کاملا در همه جا به او اطمینان بدهید که در کنارش هستید.
- شب ها حتما کنار خودتان بخوابانید.
- با او بازی کنید. به خصوص مادر. بازی های هیجانی مانند بدو بدو، بپر بپر، بزن بزن(با بالشت هم دیگر را بزنید)، کشتی گرفتن، توپ بازی کردن. آب بازی (به خصوص در حمام با یک لگن آب و چند توپ و آب پاش و چند عروسک پلاستیکی).
- تنبیه را به طور کلی حذف کنید.
- سعی کنید برای بالا بردن نشاط خود و خانواده تان برنامه های تفریحی فردی وجمعی به صورت مستمر (حداقل هفتگی) داشته باشید.
- برای مدتی مادر اصلا اورا تنها نگذارد .
- کارگاه و مقاله استقلال کودک را استفاده کنید حتما به شما کمک میکند:
https://chamraniha.com/product/esteghlalworkshop/
