شب ادراری
نام مشاور : سرکار خانم صادقی
پرسش
یک دختر 5 ساله دارم که شب ادراری دارد. و اینکه رفتارهای بدی از خودش نشان میدهد. همش در حال غر زدن است. و یا الکی جیغ میزند و هرچی میخواهد باید براش تهیه بشود. در رستوران انقدر غر میزند و کارهایی میکند که بیزار میشویم. اصلا دوست نداریم باهاش بیرون برویم.
توصیف مسئله
با دختر 5 ساله ای که شب ادراری دارد و خواسته هایش را با جیغ زدن ابراز میکند چه کنیم؟
ریشۀ شب ادراری در کودکان
- شب ادراری مسئله‌ای ست که ممکن است برای برخی از کودکان در این سنین پیش بیاید. باید به دنبال ریشه‌ای باشید که این مسئله را بوجود آورده است.
- شب ادراری میتواند نشان از وجود اضطراب و استرس در کودک باشد.
- ممکن است محیط زندگی، محیط پر تنشی باشد. برای مثال: درگیری و اختلاف والدین یا تغییراتی اساسی مانند: نقل مکان، تولد فرزندی دیگر و بیماری مادر و… از جمله عوامل استرس‌زا هستند.
- گاهی زمان نگذاشتن والدین برای کودک، محبت نکردن به اندازۀ کافی، بازی نکردن و تنها بودن میتواند عصبانیت کودک را به دنبال داشته باشد.
- اهمیت ندادن به خواسته‌ها و نیازهای کودک میتواند یکی از عوامل پرخاشگری باشد. ممکن است والدین فقط زمانی به کودک توجه کنند که عصبانی است. کودک متوجه این مسئله شده است و میخواهد از این طریق توجه والدین را نسبت به خود جلب کند.
- گاهی ممکن است دیدن فیلم و کارتون نامناسب موجب ترس در کودک و در نتیجه موجب شب ادراری و پرخاشگری شود.
راهکارهای شب ادراری در کودکان
- سعی کنید روی ریشه مشکل تمرکز کنید و کودک را تنبیه و سرزنش نکنید. گاهی کودک توان کنترل ندارد. سرزنش فقط باعث وخیم‌ترشدن مشکل می‌شود.
- به کودک اطمینان خاطر بدهید و بگویید هربار که رختخوابش خیس می‌شود، اصلا اتفاق بدی نیفتاده است. حتی ممکن است برای کودکان دیگر هم گاهی این اتفاق پیش آمده باشد.
- بهتر است کودک قبل از خواب مایعات و سردی جات مثل هندوانه، خیار و… مصرف نکند.
- برای راحتی بیشتر خودتان و کودک می‌توانید از ملحفه‌های جاذب قابل شست‌وشو استفاده کنید. به کودک بگویید دیگر نگران خیس‌شدن تخت و تشکش نباشد.
- زمانی که کودکتان شروع به جیغ زدن میکند، زود از کوره در نروید. از چنین فرصت‌هایی برای آموزش کودک خود بهره گیرید. با آرامش صحبت کنید و بگویید چگونه باید برای به دست آوردن خواسته‌هایش عمل کند. مثلا «اگر غذای دیگه‌ای میخوای میتونی آروم بهم بگی.»
- کودکان از نوع برخورد اطرافیان، واکنش بعدی را انجام می‌دهند. بنابراین شایسته است در مقابل برخی از رفتارهایش بی‌تفاوت باشید.
- علایق و نیازهای کودک را بشناسید و تلاش کنید آنها را برایش فراهم کنید.
- زمینه بروز این گونه رفتارها را در فرزند خود کاهش دهید. مثلاً در زمان بدخواب شدن، گرسنه ماندن شروع به جیغ‌زدن میکند. پس سعی کنید خود و دیگران چنین رفتاری با کودکتان نداشته باشید.
- در انتخاب کارتون دقت کنید.
- سعی کنید در طول روز بیشتر فرزندتان را در آغوش بگیرید. بیان احساسات و محبت راهکار بسیاری از اختلالات رفتاری در کودکان است.
- یکی از دلایل تکرار رفتار پرخاشگرانه این است که کودک به این نتیجه می‌رسد که نه تنها رفتار پرخاشگرانه‌اش منجر به پیامد بدی نمی‌شود، بلکه تقویت هم می‌شود. مثلاً والدین گاهی چون حوصله سر و صدای کودک را ندارند، هنگام بروز رفتار پرخاشگرانه سریع او را به خواسته‌اش می‌رسانند تا آرام شود.
