لجبازی و پرخاشگری

نام مشاور : سرکار خانم جعفریان

پرسش

با بچه ای که غذا نمی خوره چیکار باید کرد؟

توصیف مسئله

چطور می توان کودک را به غذا خوردن علاقمند کرد؟

ریشه

  1. غذا نخوردن یکی از حوزه هایی است که بچه های زیر هفت سال عموما در آن مشکل دارند و این موضوع یک موضوع طبیعی است.
  2. گاهی پدر و مادر زودتر از اعلام نیاز کودک، او را به خوردن غذا دعوت می کنند و این کار باعث بی میلی کودک نسبت به غذا خوردن می شود.
  3. ممکن است کودک با اصرار کردن والدین در مورد غذا خوردن و نحوه آن که مثلا نریز، مراقب باش، بگذار خودم بهت بدم و…، احساس کند که استقلال اش زیر سوال می رود.
  4.  گاهی کودک از قیافه غذا خوشش نمی آید؛ به همین خاطر به غذا خوردن علاقه ای نشان نمی دهد.
  5. ممکن است کودک فضای سفره و زمان غذا خوردن را دوست نداشته باشد.

راهکارها

  1. بهتر بود سن کودک را بیان میکردید، برای شروع سعی کنید تذکری برای غذا خوردن ندهید. بگذارید زمانی که میل به غذا دارد، غذا بخورد؛ معمولا در کودکان زیر ۵ سال سخت گیری در زمینه غذا خوردن نتیجه عکس دارد.
  2. می توانید با غذاهای مختلف، در بشقابش نقاشی بکشید. این کار باعث می شود که کودک علاقه بیشتری به سفره نشان بدهد.
  3. بهتر است کودک را در روند پخت بعضی غذاها شرکت بدهید. ترجیحا اجازه بدهید کودک به روش خودش آشپزی را انجام بدهد و از آن لذت ببرد.
  4. هرگز او را با همسالانش مقایسه نکنید و در مورد بد غذایی کودکتان با کسی صحبت نکنید.
  5. سفره را برای کودکتان جذاب کنید. می توانید هنگام غذا خوردن بازی های خانوادگی انجام بدهید یا قصه های جذاب بگویید تا سفره جذابیت بیشتری داشته باشد.
  6. گاهی وقت ها می توانید برای غذاها داستان هایی بسازید و با آن داستان کودک را به غذا خوردن ترغیب کنید.
  7. سعی کنید تعداد تذکرات و امر و نهی ها را در طول روز کم کنید و کمتر نسبت به این قضیه حساسیت نشان دهید.
    مقاله تعامل با کودک بدون امر و نهی میتواند به شما کمک کند.
    https://chamraniha.com/talk-to-kids/
بخوانید  سوال 387