شب ادراری

توصیف مسئله

با دختر ۵ ساله ای که شب ادراری دارد و خواسته‌هایش را با جیغ و غر زدن ابراز می‌کند چه کنیم؟

ریشۀ شب ادراری

• اضطراب از جملۀ عوامل مهم شب ادراری است.
• گاهی علت عصبانی بودن و پرخاشگر شدن کودک سرزنش‌های اطرافیان به دلیل شب ادراری او است.
•  در خیلی از موارد برطرف نشدن نیازهای کودکان خصوصا نیاز های عاطفی می تواند سبب بروز خشم و احساسات ناخوشایند به شکل هایی که گفتید می‌شود.
•  شاید کودکتان کارتون‌های نامناسب دیده و ترس باعث شب ادراری شده است.
• اگر کودک در زمان نامناسب مثلاً زودتر از موعد و یا به شکل نامناسبی از پوشک گرفته شود، ممکن است در آینده دچار شب ادراری یا عدم کنترل ادرار شود.
•  امروزه خیلی از والدین مشغول موبایل و تلویزیون و… هستند و نیازهای کودک دربین این شلوغی ها گم می‌شود و به آنها بی‌توجهی می شود.

راهکارهای کنترل شب ادراری در کودکان

1. در ابتدای امر اصلا کودک را بابت شب ادراری سرزنش نکنید و اصلا راجع به این مقوله با او صحبت نکنید.
2. لازم است که مترجم نیازها، احساسات و خواسته های او باشید. علایق و نیازهای کودک مثلاً وقتی پاهایش را می‌کوبد به او بگویید: «فکر می کنم از یه چیزی عصبانی هستی! میخوای به من بگی از چی عصبانی شدی؟؟»
3. بهتر است کودک قبل از خواب مایعات زیادی مصرف نکند.
4. امر ونهی زیاد بچه ها را کلافه و پرخاشگر می کند. امر و نهی های روزانه‌تان را شناسایی و حذف کنید. تعامل بدون امرونهی را یاد بگیرید.
5. حواستان باشد که خودتان مادر و پدر عصبانی نباشید! اینکه خود شما نارضایتی یا ناراحتی و عصبانیت خود را چطور بروز می‌دهید، نقش تعیین کننده در مدل رفتاری کودکتان دارد.
6. توجه منفی به رفتارهای پرخاشگرانه کودک سبب تکرار و تثبیت آن رفتار در کودک می شود.
7. به طور ویژه به نیازهای عاطفی کودک توجه کنید. دختر شما به بیان احساسات و محبت شما نیاز دارد.
8. زمان کافی برای بازی هیجانی با دخترتان در نظر بگیرید. دخترشان در این سن نیاز زیادی به بازی های آزاد و بی قاعده دارد و بسیاری از احساسات ناخوشایند از طریق این بازی ها دفع می شوند.
9. هر رفتاری که کودک بروز می دهد یک نشانه است از نیازهایش. بنابراین به جای اینکه در مواقع جیغ زدن دخترتان به فکر کنترل جیغ های او باشید، دنبال کشف نیاز آن لحظه اش باشید.
10. خواندن کتاب به بچه ها گفتن و از بچه ها شنیدن به شما اطلاعات خوبی بدهد.