زود رنجی
پرسش
پسرم پنج سال و نیمه، تحت تاثیر تمسخر و دست انداختن های همسن هاش قرار می گیره و تا مرز گریه و شکایت به من میره.
توصیف مسئله
دریافت راهکارهایی در جهت رشد کودک پنج ساله تان که زمانی که مورد تمسخر قرار میگیرد، گریه می کند و نزد مادر شکایت می کند.
ریشه
- مورد تمسخر قرارگرفتن برای ما بزرگترها هم قطعا می تواند سخت باشد و باعث ناراحتیمان شود،همانطور که باعث ناراحتی پسر پنج ساله ی شما شده است.
- خیلی وقتها کودکان در شرایطی قرار می گیرند که نیاز دارند تنها با آنها همدردی و همدلی شود.
- امرونهی، حساسیت به تمیزی و کثیفی و نجاست و پاکی، نظم و آداب دانی زیاد باعث می شود که کودکان در چنین خانواده هایی اعتماد به نفس کمی داشته باشند و زمانی که مورد تمسخر قرار می گیرند، بسیار ناراحت شوند.
- گاهی دلسوزی و حمایت بیش از اندازه ی والدین از کودک او را آسیب پذیر کرده و موجب میشود تا در مقابل دیگران بی دفاع باشد و مدام به والدینش پناه ببرد.
راهکارها
- زمانی که فرزندتان مورد تمسخر قرار گرفته و ناراحت است، او را در آغوش بگیرید، ببوسید و با او همدردی کنید، به او بگویید که خیلی ناراحت کننده است که آدم توسط دوستانش دست انداخته شود و مسخره شود، می توانید خاطرات کودکی خودتان را تعریف کنید که دوست نداشتید توسط دوستانتان مسخره شوید
- از گفتن جملاتی مانند: اهمیت نده، این که مسئله ای نیست، اصلا مهم نیست…. خودداری کنید، زیرا این موضوع برای فرزندتان آنقدر مهم بوده که به گریه افتاده است و شاکی اش کرده است و گفتن این جملات باعث می شود که فرزندتان حس کند او اصلا برای شما اهمیتی ندارد و او را دوست ندارید
- سعی کنید مسائلی را که باعث می شود پسرتان توسط دوستانش مورد تمسخر قرار بگیرد را با گفتگو با او پیدا کنید.
- به فرزندتان قدرت انتخاب بدهید مثلا بگذارید لباس هایش را خودش انتخاب کند، در هنگام بازی از او بپرسید که کدام بازی را دوست دارد و یا چه غذایی را دوست دارد؟ انتخابگری در کودکان باعث افزایش اعتماد به نفسشان می شود.
- در هنگام دعوا و مشاجره با دوستانش، مداخله نداشته باشید و خود را کنار بکشید و بگذارید خودش با چالش هایش کنار بیاید و انها را حل کند.
- با فرزندتان بازی های هیجانی و کثیف کاری انجام دهید، مثلا پاره کردن کاغذها و مچاله کردنشان و تبدیل به گلوله برفی کردن، رنگ کردن دیوارهای حمام با رنگ انگشتی دست ساز، پرتاب بالشت و پرش از ارتفاع، سعی کنید روزانه برای بازی اختصاصی با او زمان بگذارید.
می توانید از کتاب الکترونیکی هیجان بی دردسر در طبقه ی پنجم ساختمان برای بازی هیجانی کمک بگیرید.
https://chamraniha.com/product/emotional-game/ - سعی کنید توانمندی ها و رفتارهایی که فرزندتان در طول روز انجام میدهد را به صورت جزئی توصیف کنید و نقاط مثبت او را پررنگ کنید مثلا: چقدر بلند میپری، امروز خیلی مهربون بودی، چه حیوون جالبی با خمیر ساختی، چقدر خوب که صبحانت رو تموم کردی، گفتن خوبی ها و توانمندی های پسرتان به افزایش اعتمادبنفس او کمک میکند و احساس ارزشمندی را در او تقویت میکند.
