حوصله سررفتن

توصیف مسئله

میخواهید بدانید در پاسخ به سوال بچه ها مبنی بر اینکه حوصله مان سررفته چه کنید.

ریشۀ حوصله سررفتن

• یکی از دلایل حوصله سررفتن، خانه نشینی بخاطر کرونا است. این موضوع باعث شده است که آنها کسل شوند و دائم حوصله شان سربرود.
•  ممکن است نداشتن برنامه برای فعالیت‌های بچه ها باعث شود که آنها ندانند که در طول روز چه کاری انجام دهند.
• بچه ها نیاز دارند در بازی ها و فعالیت‌های خود یک فرد هم سن‌و‌سال به عنوان هم‌بازی حضور داشته باشد.
•  ممکن است والدین در برخی از کارها اجازه استقلال را به بچه‌ها ندهند و در بعضی کارهای دیگر مثل بازی توقع مستقل بودن آن‌ها را داشته باشند.
• ممکن است بچه‌ها به جای داشتن ابزار خام و بازی ساز، اسباب‌بازی‌های آماده داشته باشند و طبیعتا خیلی زود از بازی با آنها خسته می‌شوند.

راهکارهای مقابله با حوصله سررفتن

1. در شرایط کرونایی و قرنطینه علاوه بر بزرگتر ها، بچه‌ها هم خسته و بی‌انگیزه شده‌اند. در نتیجه بهتر است نگذارید در این شرایط بمانید. سعی کنید به پارک بروید تا بچه ها بازی کنند. ورزش و پیاده روی را هم فراموش نکنید.
2. می‌توانید همراه خود بچه‌ها برای طول روز برنامه ریزی کنید. داشتن برنامه برای بچه ها ایجاد انگیزه میکند و همچنین باعث میشود که برای هر ساعت خود یک بازی یا فعالیت داشته باشند.
3. با خانواده هایی که فرزند هم سن و سال مثل شما دارند، رفت و آمد کنید. بچه ها به تعامل با همسالان خودشان نیاز دارند.
4. همراه با سایر اعضای خانواده، بازی‌های خانوادگی مثل والیبال و فوتبال انجام دهید.
5. سعی کنید بازی‌های هیجانی را حتما در برنامه روزانه داشته باشید تا انرژی بچه ها تخلیه شود.