عصبانیت کودک

مشاور: مهدیه جعفریان

پرسش:

سلام. پسر بچه ۵ ساله ام گاهی آرومه و گاهی بسیار عصبانی. زمانی که عصبانی میشه قرمز میشه و همه چی رو پرت می‌کنه. ممنون میشم راهنمایی کنید.

توصیف:

با پسر بچه ۵ ساله‌ای که گاهی عصبانی می‌شود و همه چیز را پرت می‌کند، چطور باید برخورد کرد؟!

ریشۀ عصبانیت کودک

  • بچه‌های زیر ۷ سال روحیه خود محوری دارند و دوست دارند توجهات همه به خصوص مادر به سمت آنها باشد. گاهی وقت‌ها پرت کردن نشانه نیاز به توجه است. گاهی وقت‌ها، مشغله‎‌ها، بیماری‌ها، رفت آمد زیاد و به خصوص درگیری مادر، نیاز به توجه کودک را تشدید می کند.
  • تذکر ها و امر و نهی‌ها به کودک گاهی باعث می‌شود که کودک عصبانی شود و اعتراضش به این همه تذکر و چهارچوب را در به صورت پرت کردن وسایل نشان دهد.
  • بازی با موبایل و استفاده بیش از حد از تلویزیون باعث می‌شود کودک بی حوصله، لجباز و پرخاشگر شود.

راهکارهای مقابله با عصبانیت کودک

  1. برای شروع سعی کنید هنگام پرت کردن وسایل آرامش تان را حفظ کنید و واکنش منفی نشان ندهید. وقتی شما به این کار او واکنش نشان می دهید، کودک شما توجه بیشتری به این مسئله می کند. در عوض این کار او تبدیل به بازی کنید.
  2. سعی کنید به او توجه کنید. وقتی شما بی محلی می‌کنید، لجباز‌تر میشود و احساس می کند نیاز او را نادیده گرفته‌اید. وقتی با شما صحبت می‌کند، کاملاً به سمت او برگردید و نگاهش کنید.
    گاهی وقت‌ها می توانید خودتان را هم قد او کنید تا به کودکتان محبت کنید.
  3. فرزندتان را روزانه در آغوش بگیرید و ببوسید. چه در زمان عصبانی شدن و چه غیر از آن. بیان احساسات و محبت را از این کارگاه آموزش ببینید.
  4. به دلیل عصبانیتش دقت کنید. وقتی شما زمینه عصبانیت کودکتان را متوجه شوید، می توانید از آن جلوگیری کنید.
  5. در خانه با کودکتان ‌بازی‌های هیجانی انجام دهید. کتاب الکترونیکی «هیجان بی دردسر در طبقه پنجم ساختمان ما» می تواند به شما ایده بازی‌های هیجانی بیشتری بدهد.
  6. وقتی فرزندتان وسایل های مختلف را پرت میکند، این موضوع را تبدیل به بازی کنید. مثلاً یک سبد بگذارید و باهمدیگه وسایل را به سبد پرت کنید یا با چسب کاغذی روی زمین خط بکشید یا دایره بکشید و سعی کنید وسایل را در آن دایره بندازید. به طور کلی بازی‌های دست ورزی و آب بازی در آرامش بچه‌ها تاثیر زیادی دارد.
  7. سعی کنید میزان تذکرات تان را در خانه کم کنید. وقتی شما به فرزندتان تذکر می‌دهید، تاثیر کمی روی فرزندتان دارد. مقاله زیر می‌تواند این راهکار را بیشتر توضیح بدهد.
بخوانید  سوال 328