توصیف:

چه سنی برای تشخیص داشتن عزت نفس مناسب می باشد؟

ریشه

• گاهی والدین نگران هستند که مداخلات احساسی تاثیر منفی روی عزت نفس فرزندشان بگذارد.
• عزت نفس چیزی است که از خردسالی با کودک است. به این معنی که من برای خودم احترام قائلم و تا میزانی به ضعف‌ها و توانایی‌هایم آگاهی دارم و خودم با این وجود دوست دارم.
• گاهی والدین به علت ایده‌آل گرایی به گونه‌ای رفتار می‌کنند که بچه‌ها فکر می‌کنند ارزشمند نیستند و احساس خوب و کافی بودن ندارند. همین کار باعث کمبود عزت نفس می‌شود.

راهکارهای عزت نفس داشتن بچه ها

1. خوب است به بخشی از توانایی‌ها و نقص‌هایی که کودکتان دارد آگاهی داشته باشید تا با کودکتان هم به درستی رفتار کنید و حس ارزشمندی او با رفتاری اشتباه خدشه دار نشود.
2. اگر کودکتان در موقعیتی شکست میخورد، بهتر است با او احساس همدلی داشته باشید. او را درک کنید و باهم گفت و گو داشته باشید و حتی از کودکی خود تعریف کنید. برای کودکتان توضیح دهید که تلاش کردن مهم‌تر از نتیجه می‌باشد. به راه‌های مختلف بخاطر کارهای مثبتش تشویق کنید.
3. در دورۀ نوجوانی گروه دوستی برای بچه ها خیلی پررنگ تر است؛ یعنی در این دوره خیلی تحت تاثیر جو ها قرار می گیرند و متاسفانه ضعیف‌تر می‌شوند. اما در دوره کودکی نفس آدم ها خیلی براشون پررنگ تر میشود و خودمحورتر هستند.
4. توصیه میکنم کارگاه عزت نفس را حتما مطالعه فرمایید.
5. خوب است میزان تذکر دادن و ایراد گرفتن و امر و نهی کردن از کارهای فرزندتان را کاهش دهید. تعامل بدون امرونهی را در راستای مسیر تربیتی‌تان قرار دهید.
6. به توانایی ها و مهارت‌های فرزندتان واکنش نشان دهید و از توانایی‌ها و کارهای تعریف و توصیف کنید تا احساس بهتری در فرزندتان شکل گیرد.
7. گاهی والدین تصور میکنند بچه ها با بزرگ شدن نیاز عاطفی کمتری دارند؛ درحالیکه اینطور نیست. به عنوان والدین به او محبت کنید، بگویید چه اندازه دوستش دارید. بیان احساسات و محبت چاره درمان بسیاری از اختلال‌های رفتاری در کودکان است.