پدر و مادر / ارتباط با بزرگترها
نام مشاور : سرکار خانم زهرا شاه حسینی
پرسش
سلام و خسته نباشید. من مادر دو فرزند هستم فرزند اولم پسر است که ۹ سال دارد و فرزند دوم دخترم که ۵ سال دارد. مشکلم با دختر م این است که خیلی هیجانی است. مدام با فشار دادن دست و بدن دیگران هیجانات خود را بروز می دهد. یعنی دلش می خواد بیاد و بازوی مرا نیشگون بگیرد و فشار دهد.
نه تنها من با عمه ها و اطرافیان هم اینطور است. و هر چی بهش می گم این کار رو نکن. میگه اخه گوشت بدن شما نرم و دوست دارم. این حساسیت به بدن من رو نگران کرده. نمی دونم چه کار کنم تا این عادت از سرش بیفته. کلا بچه شلوغ و شیطونی یک دقیقه یک جا بند نمیشه. ایا به نظر شما فرستادنش به کلاس ورزشی خوبه یا نه…
توصیف مسئله
دختر شما انرژی بالایی دارد و موقع هیجانی شدن، دوست دارد دست و بازوی بقیه را فشار دهد.
ریشۀ داشتن انرژی بالا
- در مورد مسئله‌های بچه ها مهم این است که ما درست ریشه یابی کنیم. دست زدن ایشان به بدن اینقدری مهم نیست.
- داشتن انرژی بالا در این سن برای دختر شما نکته منفی ای نست. فقط کافیست شرایط صحیحی برای تخلیه این هیجانات برایش مهیا شود.
- عدم آگاهی و انتظارات زیاد از بچه‌ها بدون توجه به سن انها باعث می‌شود بیهوده خود را در قبال کارهای بچه‌ها آشفته‌خاطر کنیم.
- حساس کردن بچه‌ها نسبت به کارشان باعث می‌شود آن کار ماندگارتر بشود.
راهکارهای مدیریت انرژی بالا داشتن
- باید شما برای تخلیه هیجان دخترتان برنامه داشته باشید. و این برنامه باید روزانه و مستمر باشد.
- استخر بردن این بچه ها برایشان خیلی مفید است. البته از نوع تفریحی و نه آموزشی.
- حتما طبیعت‌گردی را در برنامه‌تان قرار دهید.
- در خانه زمانی را برای بازی‌های هیجانی برایش در نظر بگیرید.
- در طول روز چند بار بغلش کنید. (هر چه سفت تر بهتر است البته طوری که اذیت نشود) و بگویید که دوستش دارید. بیان احساسات و محبت برای کودک شما لازم است.
- نسبت به کارهایش واکنش نشان ندهید. و به دیگران هم بگویید تا جایی که ممکن است واکنش نه مثبت و نه منفی نشان ندهند.
- در کل بیشتر برایش وقت بگذارید و برایش برنامه ریزی کنید. لازم نیست برنامه را مو به مو برایش توضیح بدهید. همین که بیشتر سرگرم باشد و کمتر بیکار باشد کافی است
- توصیه می‌کنم مجموعه کتاب های من دیگر ما را مطالعه فرمایید.
