استرس نوجوان

پرسش:

سلام. دختر دومم دوازده سالشه خیلی اضطراب داره همیشه به خاطر درسهاش استرس داره حتی وقتی همه کارهاش رو انجام داده باشه هم استرسش برطرف نمیشه غیر از درس هر کار عقب مونده ای استرسش رو شدیدتر می کنه عجیب اینکه اگه همه کارهای عقب مونده رو انجام بده هم باز آروم نمیشه. همیشه میاد بهم میگه مامان یه کاری بکن استرسم بره نمی دونم چی کار کنم. سه چهار سال پیش کلاس حفظ قرآن می رفت اونجا خیلی بهش سخت می گرفتن من وقتی متوجه شدم داره اذیت میشه دیگه نفرستادمش حالش خوب بود اما الان چهار یا پنج ماهه که مدام استرس داره اینو هم بگم که هم درسش خیلی خوبه هم کلی کارهای هنری بلده. میگه همش فکر میکنم کلی کار دارم که باید انجام بدم یعنی وقتی کاراش رو منظم انجام میده باز توی مغزش اون کارها تیک نمی خوره آروم نمیشه.