مکیدن انگشت

مشاور: فاطمه مزارعی

پرسش:

سلام و خداقوت. راهکار مناسب برای ترک عادت مکیدن انگشت شست دختر ۴.۵ ساله که از نوزادی این کار رو انجام میده چیه؟ ممنون

توصیف:

با عادات رفتاری بچه‌ها مثل مکیدن انگشت چگونه مواجه شویم و آن را برطرف کنیم؟

ریشه:

1. بچه‌ها از نوزادی تا سنین دو _ سه سالگی، وابستگی‌ها و عادت‌های رفتاری متفاوتی را تجربه می‌کنند. مکیدن دست، ناخن خوردن، بغل کردن عروسکی خاص و… جزء عادت‌های این رده سنی است؛ و هر کدام از این رفتارها دوره‌ای و گذراست.
نکته‌ای که باعث ماندگاری این رفتارها می‌شود، نشان دادن حساسیت توسط والدین و اطرافیان است.
۲. ریشه‌هایی مثل اضطراب، ترس و بی‌قراری در شکل‌گیری این عادات رفتاری تأثیر دارند و کودک با این جنس رفتارها، احساس آرامش پیدا می‌کند.
۳. شرایطی مثل بارداری مادر، بیماری، تغییر منزل و… می‌تواند یکی از ریشه‌های این رفتار باشد.

راهکارها:

1.باید ببینید چه زمانی انگشت مکیدن دخترتان بیشتر می‌شود؛ و اگر ریشه‌ای دارد آن را حل کنید. ممکن است در شرایط اضطراب یا ناراحتی، مکیدن انگشت تشدید پیدا کند.

2.با اینکه دیدن این صحنه برای مادر ناراحت کننده است، اما هیچ تذکری راجع به این کار به او ندهید؛ نه به صورت زبانی و نه با حرکات دست و صورت. هر عکس العملی از سوی شما، این عادت را تشدید و ماندگار می‌کند.

3.در حالی که اصلا عکس العملی نشان نمی‌دهید، با استفاده از فعالیت‌های دست‌ورزی، دستان دخترتان را مشغول کنید. خمیربازی، گل بازی، آرد بازی، خیاطی و… فعالیت‌هایی است که ذهن و دست بچه‌ها را مشغول می‌کند و باعث می‌شود فرصت کمتری برای مکیدن انگشت داشته باشد.
کتاب الکترونیک بازی‌های دست‌ورزی با خانواده، می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد.
https://kachi.chamraniha.com/product/craftsmanship/

بخوانید  سوال 426

کتاب الکترونیک بازیهای آبی، بیست بازی متنوع آبی در خانه را به شما معرفی می‌کند.
https://kachi.chamraniha.com/product/water-play-e-book/

برای تهیه گل بهداشتی و آرد، میتوانید به فروشگاه هاچین (@haachin) مراجعه کنید.

4.شما و همسرتان برای بازی با دخترتان برنامه منظم داشته باشید و او را سرگرم کنید. دیدن بعضی برنامه‌های تلویزیون، زمینه ترس و اضطراب را در بچه‌ها بیشتر می‌کند پس بیشتر به طبیعت، پارک و فضاهای بیرون از خانه بروید.