ارزیابی مربیان

یک نکته چمرانی! والد کمال گرا

کمال گرایی سطح توقع انسان را بالا می برد و مانع از برنامه ریزی درست می شود در نتیجه ما به هدف مان نمی رسیم و احساس بدی خواهیم داشت. برای جلوگیری از این احساس ناخوشایند باید سطح توقع خود را معتدل کنیم تا آسیب نبینیم!

پیشنهادات:

هدف های بزرگی که در ذهن دارید روی کاغذ بنویسید، آن ها را به هدف های کوچک و دست یافتنی تجزیه و دوباره یادداشت شان کنید.
با خود تکرار کنید که قرار نیست همه چیز به دست شما کنترل شود! خود، همسر و فرزندان تان را به خدا بسپارید.
به خدا نزدیک شوید! این امر به شما کمک می کند تا از کنترل عالم دست بردارید.

آدرس ما

خبرنامه